تبلیغات




خرید عینک آفتابی Louis Vuitton با قیمت ارزان

آیا میدانید برترین عینک سال 2014 نزد افراد معروف همین عینک است ؟

انتخاب آرمین 2afm ، سیروان خسروی ، کیم کارداشیان ، ریحانا ، علیرضا حقیقی و... می باشد

خرید عینک آفتابی Louis Vuitton با قیمت ارزان

تحویل رایگان به سراسر ایران | پرداخت هزینه درب منزل پس از تحویل کالا

لینک خرید عینک لویی ویتون توضیحات عینک لویی ویتون



عينك خلباني شيشه جيوه اي

glassesRayBan

عينك خلباني شيشه جيوه اي

عينك Ray Ban

به همراه كيف عينك

محصولي متفاوت و منحصر بفرد از كمپاني rayban

با قابليت بازتاب 90 از اشعه هاي مضر افتاب

طراحي برتر ويژه سال 2013

عينك فوق اسپرت با طراحي جديد

شناخته شده به عنوان عينك محبوب هنرپيشگان



روش خريد: براي خريد پس از کليک روي دکمه زير و تکميل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل يا محل کار تحويل بگيريد، سپس وجه کالا و هزينه ارسال را به مامور پست بپردازيد. جهت مشاهده فرم خريد، روي دکمه زير کليک کنيد.

قيمت فقـط : 28.000 تـومان




نمونه سوالات مهارت های رشته مدیریت خانواده
باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                            كد استاندارد:           

1- در تعريف سازمان جهاني بهداشت ازسلامت : سلامت عبارت است از : كامل .....و......و....و نه فقط نبودن بيماري و نقص عضو

 الف: جسم – قلب و روح                           ب: جسم- روان- اجتماع    

  ج: روح و قلب و مغز                                د: جسم –روح – روان

2- شايع ترين بيماري هايي كه با استعمال دخانيات ارتباط دارد كدامند ؟

الف: بيماريهاي قلبي و عروقي                      ب: سرطان ها و حملات مغزي  

 ج: سرطان روده                                       د: موارد الف و ب 3

۳-  چه بيماري هايي از طريق فضولات انسان به يكديگر سرايت مي كند ؟

 الف:وبا- حصبه- اسهال خوني                                   ب: هپاتيت- ديفتري- اسهال

ج:حصبه – كزاز- اسهال                                          د: ديفتري- حصبه- اسهال

 4- كدام عبارت نادرست است ؟

 الف:پاك كننده ها لزوما گند زا هستند                 ب: پاك كننده ها زمينه را براي گندزدايي اماده مي كنند

ج:پاك كننده ها براي زدودن چربي بكار مي روند       د: پاك كننده ها ميكروب ها را دور مي كنند    

5- مهم ترين و خطرناك ترين اثرگاز منواكسيد كربن چيست ؟

الف: جايگزين اكسيژن شدن آن در ريه ها           ب: تركيب آن با اكسيژن و تشكيل دي اكسيد كربن

 ج:تركيب سريع آن با هموگلوبين  خون و تشكيل كربو كسي هموگلوبين        د: همه موارد

6- عوامل بيماري زايي كه به طور طبيعي در خاك يافت مي شوند و انسان در اثر تماس مستقيم با  اين گونه خاكهاي آلوده مبتلا مي شود كدامست ؟

الف:سياه زخم                  ب:حصبه                       ج: سياه سرفه                       د: بيماري كزاز

7- احتياجات رواني انسان ............................... الف: نياز به محبت                        ب: نياز به پيشرفت                                    ج: نياز به مورد تاييد قرار گرفتن      د: همه موارد 8- والديني كه فقط از روش خشونت جهت تربيت فرزندان خود استفاده مي كنند فرزندان دچار ................. خواهند شد الف:عصبي- خشونت طلب- وابسته                                        ب: اضطراب و ترس  شديد ج: عدم اعتماد به نفس و خودخواه                                          د: پرتوقع – خودخواه- لوس 9- در ايمني شير سيلندر و گاز كدام مورد درست نيست؟ الف:شير سيلندر و مخازن خالي گاز را بايد بسته نگه داشت                     ب: در صورت بروز آتش سوزي در ساختمان بايد فورا شير اصلي گاز را بست                                           ج: هنگام مصرف بايد شير سيلندر تا انتها باز شود                                            د: همه موارد 10- علائم فشار خون عبارتست از : الف: سردرد- گيجي- وزوز گوش- عدم تمركز فكري- بيخوابي      ب: سرگيجه- چاقي- ضعيفي چشم - سردرد                              ج:  سردرد- سرگيجه- قرمزي چشم و خارش چشم                    د: هيچكدام 11- انحناي طرفي ستون مهره ها به طور موقت يا دائمي را كه به علت يكسان نبودن كار عضلات دو طرفه مهره ها بوجود مي آيد .............. مي گويند الف:كيفوزيس                   ب: اسكوليوزيس                           ج: لوردوزيس                              د: موارد الف و ب 12- بيماران عفونت  ريه يا پنوموني بهتر است در چه وضعيتي قرار داشته باشند ؟ الف: خوابيده به پشت          ب: خوابيده به پهلوي چپ                ج: نشسته                                                د: نيمه نشسته 13- نحوه ي تزريق انسولين چگونه است ؟ الف:زير جلدي                  ب: داخل عضله                            ج: داخل جلدي                              د: داخل وريد 14- در طي سه ماهه دوم و سوم بطور معمول چند كيلو گرم در هفته به وزن مادر اضافه مي شود ؟ الف:5/0 كيلو گرم                         ب: 1 كيلو گرم                             ج: 48/ كيلو گرم                           د: 5/1 كيلو گرم 15- كداميك از موارد زير در حاملگي طبيعي نمي باشد ؟ الف: همورئيد                   ب: تكرار ادرار                            ج: كاهش بزاق                             د: واريس 16- بهترين شاخص كاربردي در پايين رشد كودكان چيست ؟ الف:نسبت وزن به سن        ب: نسبت قد به سن            ج: نسبت محيط هاي بدن به سن         د: نسبت فعاليت بچه ها به سن ان ها 17- ذخيره شدن كلسيم در استخوان ها از چه موقع آغاز و تا چه سني ادامه دارد ؟ الف: از قبل تولد تا پايان عمر                                                           ب: از بدو تولد تا پايان عمر                                                 ج: از قبل تولد تا 30 سالگي                                                             د: از قبل تولد تا 30 سالگي 18- بيماري نقرس در پي افزايش چه ماده اي در بدن ايجاد مي شود ؟ الف: گلوكز                      ب: اسيد اوريك                             ج: چربي ها                                 د: پروتئين ها 19- اختلال ضعف حافظه در سالمند چگونه است ؟ الف: حافظه نزديك مختل شده و حوادث دور را به خوبي به ياد مي آورد ب: حوادث نزديك را به خوبي ياد مي آورند                  ج: حوادث دور را فراموش نموده اند              د: هيچكدام 20- علائم زير مربوط به مسموميت با چه ميكروبي است ؟( اختلال دربينايي ناتواني در بلع و فلج ديافراگم ) الف:استافيلوكوك طلايي                  ب: شيگلا                                    ج: سالمونا                                   د: كلستريديوم بوتولنيوم 21- چرا در روش جوشاندن بهتر است مرتب شير را هم بزنيم ؟ الف: يكنواخت شدن حرارت در شير                                       ب: تا شير سرنرود                                                ج: تا باكتري هاي ان ها بهتر از بين بروند                                 د: تا مواد پروتئيني آن در ته ظرف ته نشين نگردد 22- ويروس ايدز در بدن فرد باعث ................... مي گردد الف: نقص سيستم عصبي بدن                                               ب: افزايش گلبولهاي قرمز بدن                                              ج: نقص سيستم ايمني بدن                                                    د: افزايش گلبولهاي سفيد بدن 23- كار غده تيروئيد چيست ؟ الف:شركت در رشد بدن                                                      ب: تنظيم سوخت و ساز بدن                                                 ج:كمك به جذب قند در بدن                                       د: تنظيم فعاليتهاي هورموني بدن 24- كدام جمله در مورد واكسيناسيون نادرست است ؟ الف: اگركوچك ترين ترديد در ابتلاي قبلي اطفال به بيماري سرخك وجود داشته باشد نبايد واكسن سرخك تزريق شود ب:  شل بودن مدفوع و يا سرماخوردگي خفيف مانع از انجام واكسيناسيون نمي شود                                       ج: سوء تغذيه مانعي براي واكسيناسيون نيست د: فاصله بين تجويز واكسن ويروسي زنده با گاما گلوبولين يا فراورده هاي خون لا اقل 3 ماه بايد باشد 25- بهترين راه تجويز دارو چيست ؟ الف:راه تزريقي                ب: راه خوراكي                            ج:راه ركتوم                                د: راههاي موضعي                   پاسخنامه آزمون سالم زيستن          14 /10/86     1- ب 2- د 3- الف 4- الف 5- ج 6- د 7- د 8- ب 9-  ج 10- الف 11- ب 12- د 13- الف 14- ج 15- ج 16- الف               17- ج 18- ب 19- الف 20- ج 21- د 22- ج 23-ب 24-الف 25-ب                 سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- یکی از مهم ترین دلایل برای استفاده از سیگار در دوره بلوغ : الف:زیبایی                                  ب: خودنمایی                   ج: اصرارهمسالان                        د: اعتیاد 2- کدام برخورد همدلی با نوجوانان محسوب می شود ؟ الف:سرزنش                    ب: قضاوت کردن ج: تعریف های غیر واقعی               د: درک کردن احساس نوجوان 3- مهارت قاطعیت یعنی : الف: ایستادگی بر دیدگاه های شخصی                                     ب: ایستادگی        ج: نظر خود را به سادگی تغییر می دهد                                  د: تسلیم دیگران شدن 4- به غده های جنسی زن ................... گویند الف: پروستات                              ب: تخمدان                                   ج: رحم                          د: تخمک 5- نوجوان آرمان گرا : الف: تجربه دارد                                                               ب: تمایل به برطرف کردن بی عدالتی ج: به واقعیت نزدیک می شود                                               د:  ب و ج 6- کدام روش دائم پیشگیری از بارداری برای اقایان است ؟ الف:وازکتومی                  ب: توبکتومی                               ج: کاندوم                                    د: بستن لوله 7- مصرف قرص خوراکی دوره ی شیردهی در مادران چه زمانی است الف: بدو زایمان                ب: 2 ماه پس از زایمان      ج:6 ماه پس از زایمان                    د: هنگام بارداری 8- اولین واکنش اجتماعی کودک در دو تا سه ماهگی : الف:لبخند                                    ب: گریه                         ج:بازی                                      د: اسباب بازی 9- نشانه رشد توانایی خودآگاهی کودک در دوسالگی : الف: لبخند                                   ب: همدلی                        ج: بازی                                     د: خود را درآینه می شناسد 10- در رشد عاطفی کودک ترس از غریبه درچند ماهگی ایجاد می شود ؟ الف: 2 ماهگی                  ب: 8 ماهگی                                ج: 6ماهگی                                 د: نمی ترسد 11- کدام ویتامین برای سلامت چشم است ؟ الف: A                                       ب:B                              ج:C                                          د:D 12- واکسیناسیون جز کدام پیشگیری است ؟ الف: سطح 2                                ب: سطح 3                      ج: سطح 1 و2                             د: سطح 1 13- نفت و گاز از انرژی های : الف: تجدید ناپذیر              ب: تجدید شونده                ج: تجدیدی                                               د: انرژی هسته ای 14- برای استحمام چند لیتر آب کافی است ؟ الف: 25 تا40 لیتر                        ب: 55 تا 95 لیتر             ج: 50 تا 90 لیتر                         د: 55 تا 60 لیتر 15- گلویی استاندارد چرخ گوشت : الف: کوتاه وگشاد              ب: بلند و گشاد                              ج: بلند و تنگ                              د: کوتاه و تنگ 16- به واقعه یا رویداد برنامه ریزی نشده که منجر به آسیب می شود :       الف:ایمنی                                    ب: ایمن ساز                    ج: عامل خطر                              د: حادثه 17- چرا در بیماران قلبی از دماسنج مقعدی استفاده نمی شود ؟ الف: کاهش نبض              ب: کاهش شدید ضربان قلب             ج: فشار خون پایین            د: فشار خون بالا 18-افزایش قطره های سرم برای چه کسانی بسیار خطرناک است ؟ الف: سالمندان                   ب: سالمند و جوان             ج: سالمند و کودک             د: کودک 19- علامت عمده و مهم هپاتیت ها : الف:رنگ قرمز                            ب: رنگ زرد                              ج: بی رنگی                    د: رنگ پریدگی 20- مهمترین موضوع روانی دردوره ی نوجوان : الف: مشکل ارتباطی                      ب: هویت یابی                              ج: استقلال                      د: خشونت 21- کدامیک ازموارد زیر از خصوصیات انسان های سرسخت ومقاوم نیست ؟ الف: کنترل و تسلط                        ب: مبارزه                                   ج: تسلیم طلبی                  د: تعهد 22- چرا دردهای قولنجی در کودکان شیرخوار از شیر مادر مصرف می کنند کمتر است ؟ الف: چربی کم                              ب: پروتئین زیاد               ج: کلسیم زیاد                   د: داشتن چربی و پروتئین 23- ایمن سازی در کودکان از چه زمانی حیاتی است ؟  الف:بدو تولد                                 ب: سه روز بعد از تولد                   ج: شیرخوارگی                د: 2 ماهگی 24- از مهمترین علل های بارداری خطرناک : الف:فشار خون پایین                      ب: عفونت ادراری             ج: خونریزی                               د:ب وج 25- در شوک فشار خون : الف:فشار خون به شدت بالا می رود                                                  ب: فشار خون به شدت پایین می آید ج:سکته مغزی                                                                              د: تشنج 26-رگ به رگ شدن اصطلاحا : الف:رباط های تگه دارنده ی مفاصل کش بیش از اندازه   ب: ضربه به مفصل ج: شکستگی مفصل                                                           د: شکستگی و در رفتگی 27- فلانل گراف یعنی : الف: پیام ها و اعلامیه ها را روی آن نصب می کنند                   ب: افراد سخنران را واضح تر درک کنند        ج: در گروه های کوچک از آن استفاده می شود             د: همه موارد 28- یکی از بیمایهای شایع در سالمندی : الف:ساییدگی والتهاب مفصل ب: آرتروز                     ج: محدودیت حرکتی مفصل             د: همه موارد 29- افزایش قند خون درافراد سالمند : الف: موجبتخریب واختلال در چشم ها                        ب: کلیه ها           ج: اعصاب                      د: همه موارد 30- چه افرادی در معرض پوکی استخوان هستند ؟ الف: افراد جوان                                                    ب: غذای کلسیم دار زیاد      ج: کسانی که ورزش نمی کنند                                  د: زمانی که فقط یک زایمان دارند 31- برای کسب ارزشمندی و اعتماد به نفس نوجوان نیازبه : الف: ارتباط فقط با خانه                                          ب: ارتباط با اجتماع ج: ارتباط محدود به مدرسه                          د: فقط شرکت درفرهنگ سرا 32- یکی ازمهم ترین مواد معدنی که سالمندان با افزایش سن نیازبیشتر دارند ؟ الف:پروتئین                     ب: کلسیم                         ج: چربی                                                د: ویتامین 33- کدامیک از مشخصه های روش های تعلیمی است ؟ الف: معمولا از شیوه سخنرانی                                 ب: ایده های آموزشی در گروههای کوچک ج: بحث گروهی                                                    د: طرح سوال وارتباط دو طرفه 34- وظیفه آموزش دهنده چیست ؟ الف: انتقال پیام های بهداشتی در مرحله نیاز به آموزش               ب: ارائه ی اطلاعات با استفاده از مناسب ترین طریق                ج: الف و ب                                                                     د: فقط انتقال پیام 35- سالمندان در برابر کمبود کدام مواد معدنی مزه وطعم غذا ها را کمتر احساس می کنند ؟ الف: اهن                                     ب: روی                         ج: کلسیم                         د: نمک 36- از تغییر دستگاه گوارش در اکثر زنان باردار: الف: اسهال                                  ب:یبوست                        ج: نفخ معده وسوزش سر دل            د: ب و ج 37- وقت مناسب برای ازشیرگرفتن کودک معمولا : الف:بعد از 2 سالگی                      ب: قبل از 2 سالگی           ج: 12 ماهگی                  د: 3 سالگی 38- از فشار های رحم درماه های آخر بارداری : الف: هموروتید                             ب:بواسیر                        ج: واریس                                   د: همه موارد 39- کدام ویروس را  گلبولهای سفید از بین نمی برند ؟ الف: اچ- آی-وی                           ب: HIV                         ج:آنفلوآنزا                       د: موارد الف و ب 40- شاخص توده بدنی : الف:                                          ب:                                            ج:                                 د:   موفق باشيد                 پاسخنامه آزمون مهارت سالم زيستن          16 /6/86   26- الف 27- د 28- د 29- د 30- ج 31- ب 32- ب 33- الف 34-  ج 35- ب 36- د 37- الف 38- د 39- د 40- ج     1- ب 2- ج 3- الف 4- ب 5- د 6- الف 7- ج 8- الف 9-  د 10- ب 11- الف 12- د 13- الف 14- الف 15- ج 16- د               17- ب 18- ج 19- ب 20- ب 21- ج 22- د 23-الف 24-د 25-ب           باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- كدام جمله صحيح نيست؟ الف: سلامت يعني تامين رفاه كامل جسم روح و اجتماع             ب: ريشه بسياري از ناتوانايي هاي جسمي در نابساماني عاطفي است                  ج: بهداشت علم و هنر دستيابي به سلامتي است                    د: مردم را هميشه به دودسته كلي بيمار و سالم تقسيم كرد 2-  اگر در آزمايش فردي بدون داشتن علائم قبلي مبتلا به بيماري شناخته شود دچار .................... مي باشد الف:بيماري كشنده        ب: بيماري غير آشكار      ج: تندرستي كامل               د: مرگ تدريجي 3-  .................... روش اختصاصي پيشگيري از بيماري ................... نيست الف: تزريق واكسن- سياه سرفه               ب: استفاده از ويتامين A – شبكوري                    ج: استعمال دخانيات- سرطان ريه                   د: سمپاشي - مالاريا 4- سلامت رواني يعني : الف: رفتار موزون و هماهنگ با جامعه                   ب: عدم پذيرش واقعيات اجتماعي                 ج:ارضاي نياز خويش به طور غير متعادل              د:شكوفا نمودن استعداد بدون هدفداري       5- ارائه كداميك از خدمات زير در مراكز بهداشتي درماني شهري بصورت رايگان مي باشد ؟ الف: مراقبت از مادران باردار    ب: انجام واكسيناسيون كودكان     ج: انجام آزمايش پاپ اسمير     د: موارد ب و ج 6- كدام عبارت صحيح نيست؟ الف: پوست از دو قسمت درم و اپيدرم تشكيل شده است           ب: اولين پوشش بدن در برابر عوامل بيماري زا پوست است        ج: عرقي كه به سطح پوست مي رسد داراي بوي نامطبوعي است      د: اشعه ماوراء بنفش خورشيد بوسيله پوست جذب و ويتامين D ساخته مي شود 7- از علل بوجود آورنده ................. مي توان راشيتيسم بيماريهاي مفاصل را نام برد الف:كيفوزيس        ب: اسكوليوزيس           ج: لوردوزيس             د: همه موارد 8- از دلايل عمومي بوي بد دهان مي باشد ؟ الف: دندانهاي پوسيده ب: ورم لثه و عفونت آن        ج: چرگي گلو و سينوسها        د: موارد الف و  ب 9- قرص هاي روان گردان (اكستازي) باعث تحريك ............. در فرد مي شود الف: مغز           ب: سيستم اعصاب          ج: قلب                  د: قلب و مغز 10- در بهداشت محيط خانه رعايت چه عواملي ايجاد بيماري نخواهد كرد ؟ الف:رطوبت          ب: گرد و غبار           ج: كمبود نور            د: حشرات موذي 11- علوفه آغشته به فلورايد سبب چه نوع بيماري در حيوانات استفاده كننده از آن مي شود ؟ الف: رشد نامناسب استخوان ها ب: مرگ             ج: تضعيف گياه           د: حساسيت 12- تاثير سوء تغذيه مادر بر جنين است ؟ الف: اختلال در فعاليت مغزي                        ب: عدم رشد كافي دستگاه تنفس                     ج: اختلال در دستگاه گردش خون                د: همه موارد 13- به چه مايعاتي سريع الاشتعال مي گويند ؟ الف: نقطه تبخير آنها پايين باشد      ب: نقطه ذوب آنها بالا باشد        ج: نقطه تبخير آنها بالا باشد د: موارد ب و ج 14- علائم حياتي بدن عبارتند از : الف: درجه حرارت – نبض- تنفس               ب: تنفس- نبض- فشار خون       ج: درجه حرارت – تنفس- فشار خون                  د: درجه حرارت – نبض- تنفس- فشار خون 15- حمل عصائي در مورد چه مصدوميني بكار مي رود ؟ الف: اطفال         ب: افراد سبك وزن             ج: يك پا آسيب ديده      د: يك دست آسيب ديده 16- آموزش بهداشت بايد از ...............شروع و در .................. تكميل گردد الف: خانه- مدرسه        ب: خانه – اجتماع             ج: مدرسه – اجتماع      د: اجتماع- مدرسه 17- در دوران بلوغ نياز بدن به كدام املاح بيشتر است ؟ الف: كلسيم- آهن- روي- منيزيم- غذاهاي يد دار           ب: سديم – فسفر- آهن- منيزيم – پتاسيم               ج: سديم – پتاسيم – اهن- غذاهاي يددار – كلسيم          د: هيچكدام 18- اگر فردي آنزيمي را كه براي هضم قند شير لازم است نداشته باشد دچار ................... مي گردد الف: آلرژي غذايي        ب: درگيري سيستم ايمني بدن  ج: عدم تحمل غذايي        د: همه موارد 19- نوبت سوم ايمن سازي بدم عليه بيماري هپاتيت ب براي گروههاي پر خطر كدام است ؟ الف: اوليم مراجعه       ب: يكماه بعد از نوبت اول          ج: دو ماه بعد از اولين مراجعه   د: شش ماه بعد از نوبت اول 20- مغزها ( گردو – بادام – پسته- فندوق و ..............) از نظر كدام ويتامينها فقير مي باشند ؟ الف: گروه E, B      ب: گروه A,B             ج: گروه C,B             د: گروه C, A 21- هر واحد پنير پاستوريزه معادل چند گرم است ؟ الف: 30 گرم         ب: 50 گرم               ج: 60 گرم               د: 15 گرم 22- مسموميت غذايي ناشي از استافيلوكوك طلايي اصولا از طريق چه مواد غذايي ايجاد مي شود ؟ الف:آب يا شير       ب: شيريني هاي تازه و بستني      ج: ميوه و سبزيجات    د: مواد گوشتي مانند مرغ و ماهي 23- در مرحله آخر مرحله ايدز در بيمار چه علائمي ايجاد مي شود ؟ الف: كاهش وزن – استفراغ- التهاب غدد لنفاوي           ب: زخم هاي پوست و مخاط                    ج: تعريق شبانه – سر درد- تومورهاي سرطاني             د: عفونتهاي فرصت طلب- تومورهاي سرطاني – جنون 24- واكسن M.M.R شامل كدام بيماريها است ؟ الف: ديفتيري- كزاز- سياه سرفه                    ب: ديفتري- سرخك- سرخچه                 ج: اوريون – سرخك – سرخچه                   د: اوريون- ديفتري - سرخك 25- كنترل قند خون در بيماران ديابتي چگونه بايد باشد ؟ الف:روزانه         ب: هفته اي يكبار             ج: ماهي يكبار           د: شش ماهي يكبار موفق باشيد       پاسخنامه آزمون مهارت سالم زيستن 5 كتابي       18 /8/86     1- د 2- ب 3- ج 4- الف 5- د 6- ج 7- ب 8- ج 9-  ب 10- ج 11- الف 12- الف 13- الف 14- د 15- ج 16- ب               17- الف 18- ج 19- د 20- د 21- الف 22- ج 23-د 24-ج 25-ج                   باسمه تعال سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- جهت پيش گيري از كدام گروه از بيماري ها واكسن تزريق مي شود ؟ 1: ديفتري- كزاز- سياه سرفه                   2: مالاريا- ديفتري- كزاز 3 : حصبه- سياه سرفه- فلج اطفال                  4: ايدز- هپاتيت- فلج اطفال   2- جهت درمان كيفوزيس : 1:ورزش هاي مناسب و تمرين آن در خانه و مدرسه      2: جراحي 3 : فيزيوتراپي                         4: موارد ب و ج   3-  تابلوي اسنلن(E) را در فاصله چند متري جهت معاينه بينايي قرار مي دهند ؟ 1: 6 متري       2:  4 متري               3 : 5 متري               4: 3 متري   4- سازمان جهاني بهداشت (WHO) كداميك از ويژگي هاي زير را براي مسكن مناسب توصيه نكرده است ؟ 1: رشد و ارتقاي روابط اجتماعي را افزايش مي دهد و سبب حفظ بهداشت روان افراد مي شود             2: ساخت و نگهداري آن به گونه اي است كه از انتشار بيماري هاي واگير جلوگيري مي نمايد                    3 : جايي شايسته براي مطالعه پذيرايي از ميهمانان گرايش و تفريح باشد                4: مسكن بهداشتي حفاظت جسم و سرپناه انسان را تامين مي نمايد   5- كودكاني كه در اتاق هاي نيمه تاريك يا فاقد نور طبيعي به مدت طولاني نگهداري مي شوند دچار چه بيماري مي شوند ؟ 1:هپاتيت           2: اسكوروي              3 :بري بري              4: راشيتيسم   6- زباله بخش  عفوني بيمارستان را چگونه جمع آوري مي كنند؟ 1:سوزانيدن بوسيله كوره هاي زباله سوز            2: حمل بوسيله ماشين هاي شهرداري                 3 : حمل آن بوسيله وانت ها و كاميون               4: هيچكدام   7- آلوده كننده هاي مصنوعي كدامند ؟ 1: دود ناشي از حريق جنگلها                      2: ذرات فضايي حاصل از متلاشي شدن سيارات              3 : مواد آتش نشاني                     4: گاز انيدريد سولفورو   8- در اصول بهداشت رواني كدام عبارت نادرست است ؟ 1: احترام فرد به شخصيت خود و ديگران              2: پي بردن به علل رفتار               3 : توجه به تماميت وجود هر فرد                   4: ارزش قائل نشدن براي خود و ديگران   9- مادراني كه دوران بارداري از .................... استفاده نموده اند فرزنداني ناقص الخلقه به دنيا آورده اند 1: قرص آهن         2: مواتي ويتامين              3 : تاليدوميد           4: هر نوع دارويي 10- در سال اول زندگي كودك وزن او ................ و قدش به اندازه .............. زمان تولد افزايش مي يابد 1:  3 برابر- يك دوم     2: چهار برابر- يك سوم        3 : سه برابر – يك سوم           4: چهار برابر- يك دوم   11- در هنگام بروز حادثه با چرخ گوشت در اولين اقدام چه بايد كرد ؟ 1: قطع دو شاخه برق 2: خارج كردن انگشتان از زير محور چرخ كننده 3 : تماس با اتش نشاني     4: تماس با اورژانس   12- كدام عبارت نادرست است؟ 1: نبض عبارت است از انتقال موج خون از داخل شريان          2: نبض انتقال ضربان قلب به سرخرگها 3 : تنفس مبادله هوا بين حباب هاي ريوي و محيط خارج      4: تعداد ضربان قلب بيشتر از تعداد نبض در دقيقه مي باشد   13- حمل زنبه اي در چه مواقعي استفاده مي شود ؟ 1: مصدوم بيهوش است اما آسيب جدي نديده است       2: مصدوم بيهوش نباشد                  3 : احتمال شكستگي دارد                     4: آتش سوزي   14- از نظر رواني مهمترين تحولاتي كه در نوجوانان رخ مي دهد عبارتست از : 1: استقلال طلبي- دوست يابي-  انزوا طلبي- همزيستي با گروه 2: اضطراب – بيخوابي- افسردگي – بي اشتهايي              3 : افسردگي – اضطراب- بزهكاري – اختلالات شخصيت         4: موارد الف و ب   15- گروه شير و فراورده هاي ان از نظر كداميك مواد معدني زير فقير هستند ؟ 1: كلسيم – آهن و روي                                                    2: پروتئين – آهن – ويتامين D   3 : اهن – ويتامين C – ويتامين D                                        4: پروتئين- ويتامين D- ويتامين C   16- كدام جمله در مورد ويتامين هاي محلول در چربي درست نمي باشد ؟ 1: از راه ادار دفع نمي شوند                      2: نسبت به حرارت حساس هستند                    3 : مازاد آنها در بدن بخصوص كبد ذخيره مي شود       4: در صورت مصرف زياد احتمال مسموميت وجود دارد   17- كپك آسپرژيلوس فلاووس سم خود را روي چه موادي توليد مي كند ؟ 1: دانه ها و حبوبات و مغزهايي كه در هواي مرطوب نگهداري مي شوند     2: روي مربا و ترشي كه در هواي گرم توليد مي شود    3 : روي مواد پروتئيني و گوشتي كه خارج از يخچال نگهداري مي شوند    4: روي غذاهاي پخته كه خارج از يخچال نگهداري مي شوند   18- روغن نباتي بعلت وجود چه ويتاميني در برابر اكسيداسيون مقاوم است ؟ 1:D           2:E                3 :K               4:C   19- علت سبز  براق شدن گوشت كهنه چيست ؟ 1: تخريب بافتهاي چربي ان                    2: از بين رفتن بافت ارتجاعي گوشت                    3 : زياد اكسيداسيون شدن اهن گوشت                4: در معرض نور قرار گرفتن گوشت   20- بيماري آبله مرغان ايدز و حصبه به ترتيب از چه راهي وارد بدن مي شود ؟ 1: خون- تنفس- گوارش     2: تنفس- خون- گوارش 3 : گوارش- خون- تنفس         4: گوارش- تنفس- خون     21- كداميك از عوامل زير جز عاملهاي مهم در ايجاد بيماري قلبي – عروقي نيست ؟ 1: استعمال دخانيات 2: فشار روحي و رواني         3 : افزايش تري گليسيريد خون      4: فشار خون بالا   22- به زنان باردار بدون سابقه ايمن سازي چه واكسني تزريق مي شود ؟ 1:سه گانه          2: دو گانه              3 :MMR             4:هپاتيت B   23- افراد آسمي هرگز داروهاي .................و............... استفاده نكنند مگر با تجويز پزشك 1: محرك و شادي اور  2: خواب آور و آرام بخش        3 : شل كننده عضلات و ضداسپاسم 4: قلبي و تنفسي   24- كداميك از عوامل زير جز علائم قطعي حاملگي نمي باشد ؟ 1: شنيدن صداي قلب جنين توسط پزشك يا ماما    2: حس كردن حركات جنين توسط مادر                   3 : حس كردن حرات جنين توسط پزشك         4: تشخيص حاملگي توسط سونوگرافي   25- كدام سري از ورزشها در سالمندان در جلوگيري از پوكي استخوان مفيد تر است ؟ 1:تمرينات تعادلي          2: تمرينات استقامتي       3 : تمرينات قدرتي             4: تمرينات انقباضي   موفق باشيد           پاسخنامه آزمون مهارت سالم زيستن 5 كتابي       15 /4/86           1- الف 2- الف 3- الف 4- ج 5- د 6- الف 7- د 8- د 9-  ج 10- ج 11- الف 12- د 13- الف 14- د 15- ج 16- ب               17- الف 18- ب 19- ج 20- ب 21- ج 22- ب 23-ب 24-ب 25-ج                   باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- گلوکز جزء ......................................... می باشد و مهم ترین دی ساکارید ............................... می باشد. الف:دو قندسی ها - لاكتوز               ب:منوساکارید - ساکارز           ج:دی ساکارید - گلوکز د:منوساکارید - گلیکوژن 2- کدامیک صحیح نمی باشد؟ الف:چربی باعث عدم جذب ویتامین های محلول در چربی می شوند            ب:چربی ها احساس گرسنگی را به تاخیر می اندازند     ج:چربی ها احساس سیرکنندگی ایجاد می کنند                                د:چربی ها باعث طعم و مزه غذا می شوند              3- 70  درصد افراد چاق دارای ............................................ هستند. الف:دیابت                                   ب:فشارخون بالا                           ج:افزایش وزن                             د:اختلالات گوارشی 4- دامیک صحیح است؟ الف:در پاستوریزاسیون کند حرارت 63 – 61 به مدت 15 ثانیه است                                ب:در پاستوریزاسیون تند حرارت 75 – 71 به مدت 30 دقیقه است                                              ج:شیر را به مدت 20 – 15 دقیقه می جوشانیم                                                 د:در استریلزاسیون حرارت 140 درجه به مدت 3 – 2 دقیقه می باشد 5-ابتلا به چه بیماری منجر به عقیم شدن یاتورم مغز می شود؟ الف:سرخجه                    ب:اوریون                                   ج:دیفتری                                    د:هیچکدام 6-در مراقبت از چه بیمارانی نباید از محرک های نوری استفاده شود؟ الف:سکته های مغزی            ب:حملات تشنجی                       ج:بیماران آسمی                            د:بیماران دیابتی 7-دامیک صحیح نمی باشد؟ الف:شیر مادر را در خارج یخچال به مدت 6 تا 8 ساعت می توان نگه داشت                       ب:شیر مادر تا 24 ساعت در یخچال سالم می ماند ج:در بیماری سل مادر نمی تواند به نوزاد شیر داد                             د:در آبسه چرکی پستان نمی توانیم شیر دهیم 8-بهترین شاخص رشد کودکان چیست؟ الف:اندازه طول یا قد            ب:اندازه دور سر                        ج:اندازه وزن به سن                      د:اندازه دور سر در طول قد 9-دامیک جزء روش های مقابله با سالمندان نیست؟ الف:صحبت کردن در مورد احساساتش                                   ب:انجام فعالیت ورزشی                                          ج:منظم کردن آلبوم عکس هایش                                            د:روش تصویر پردازی 10- کدام گزینه صحیح نمی باشد؟ الف:بهداشت علم و هنر دستیابی به سلامت است                                    ب:مردم را همیشه به دو دسته سالم و بیمار تقسیم می کنیم             ج:بهداشت فردی و عمومی مکمل یکدیگر هستند                       د:بیماری حالتی است ناخوشایند که ممکن است همه یا قسمتی از بدن را درگیر کند 11- مخلوط .................................. و ....................................... و ........................................... بهترین محل برای پرورش باکتری و بوی بد عرق است. الف:آب و مواد زائد بدن و چرک                                           ب:چرک و عروق چربی پوست               ج:باکتری ، عرق و مواد زائد                                               د:هیچکدام 12- خمیدگی بیش از حد ستون مهره ناحیه کمر به طرف جلو را ........................................ می گویند. الف:کیفوزیس                   ب:اسکولیوزیس                            ج:لوردوزیس                               د:همه موارد 13- دستگاه تنفس از ................................... و ........................................ تشکیل شده که ..................................... اعضای اصلی تنفسی می باشد. الف:راه های هوایی و شش ها - نای                                       ب:نای و کیسه های هوایی - حلق                                           ج:راه های هوایی و شش ها – شش ها                                    د:بینی و نای – کیسه هاس هوایی 14- کدامیک صحیح می باشد؟ الف:سوزانیدن زباله موجب آلودگی هوا می شود                        ب:ابتدایی ترین شکل دفع زباله دفن بهداشتی زباله است                ج:تبدیل زباله به کود را کمپوست گویند                                   د:بازیابی مواد از داخل زباله ها غیر بهداشتی است   15- علائم حیاتی بدن شامل ........................................ می باشد. الف:نبض و فشار خون                                                       ب:تعیین شکستگی استخوان – آتل بندی                                   ج:پانسمان – تعداد ضربان قلب                                             د:درجه حرارت – تعداد نفس – نبض و فشار خون 16- ورزشهای مناسب سنین سالمندی کدام است؟ الف:روزانه 1 ساعت دویدن                                                 ب:دوچرخه سواری در سر بالایی                                         ج:استفاده از سالن های ورزشی                                            د:پیاده روی بین نیم ساعت تا یک ساعت 17- مواد مغذي انرژي زا شامل : الف: ويتامين ها- كربوهيدارت ها – ليپيدها                               ب: املاح- چربي ها- قندها                                       ج: پروتئين ها – چربي ها – كربوهيدرات ها                           د: هيچكدام صحيح نمي باشد 18- كداميك صحيح نمي باشد : الف: آهن و روي جزء دسته مواد معدني عمده هستند              ب: سديم در انتقال جريان عصبي و انقباض ماهيچه ها دخالت دارد      ج:اهن در ساختمان هموگلوبين شركت دارد                              د: منبع فسفر در همه غذاها مي باشد                           19- ميزان .......................در پنير بيشتر از گوشت قرمز است لذا افراد داراي.................... از پنير محلي استفاده نكنند الف:كلسترول- چربي بالا    ب: پروتئين – فشار خون بالا                       ج: كلسترول- فشار خون بالا                        د: هيچكدام 20- ميكروب ..................... قدرت اسپورزايي دارد و توليد سم مي كند الف:سالمونلا                    ب:استافيلوكوك طلايي                    ج: كلستريديوم                              د: تريشين 21- ابتلا به چه بيماري منجر به عقيم شدن يا تورم مغز مي شود ؟ الف: سرخچه                   ب: اوريون                                  ج: ديفتري                                   د:هيچكدام 22- در كدام بيماري بيمار بايد هر 2 ساعت يكبار با نفس هاي عميق سرفه كند؟ الف:سل                          ب: پنوموني                                 ج: تيفوئيد                                    د: آنفولانزا 23- بهترين زمان استحمام كودكان در ماههاي اول تولد چه موقع است ؟ الف:قبل از خوابيدن او        ب:قبل از شير خوردن او                 ج: بعد از شير دادن او                    د: الف و ب 24- در مورد پوكي استخوان كداميك صحيح نيست : الف: كاهش كلسيم استخوان ها و شكنندگي استخوان را گويند         ب: با افزايش سن احتمال ابتلاء بيشتر نمي شود                         ج: يك بيماري خاموش است                                                 د: بهترين روش تشخيص دانسيتومتري است 25- بيماريهاي جسمي مزمن در دوران سالمندي ................. مي باشد الف: فشا رخون- نقرس- حواس پرتي                                     ب: آلزايمر- پوكي استخوان- ترس                                          ج: سرگيجه و عدم تعادل – آلزايمر- فشار خون             د: احساس بيهودگي – نقرس- پوكي استخوان 26- در خانه هاي بهداشت .................... انجام وظيفه مي كنند و از مهم ترين وظايف آن ها .................. به مركز بهداشتي درماني مي باشد الف:پرستار- مراقبت                      ب: بهورز- ارجاع بيماران              ج: متخصصان- نگهداري بيمار        د: هيچكدام 27- كداميك جزء علل عمومي بوي بد دهان نيست : الف:بيماري ديابت                         ب: مسموميت دارويي                     ج: اسهال و يبوست                                    د: ورم لثه و عفونت ان 28- مرگ زودرس رودخانه و مرداب در اثر چه مي باشد ؟ الف: در اثر ازت و فسفر موجود در فاضلاب                           ب: دراثر حشره كش ها و علف كش ها                                   ج: مواد نفتي و روغني                                                        د: آلودگي حرارتي 29- فشار خون شرياني يعني فشاري كه توسط .................. به ......................وارد مي شود الف: خون- جدار شريان      ب: قلب- خون                               ج: خون- جدار رگ                                   د: خون- سياهرگ 30- اگر در اثر انقباض عضلاني استخواني از محل اصلي خود تغيير مكان دهد...................... ايجاد مي شود الف:شكستگي                   ب: دررفتگي                                ج: شكستگي بسته                         د: هيچكدام   موفق باشيد                               پاسخنامه آزمون          18 /3/86   26- 27- 28- 29- 30- 31- 32- 33- 34-  35- 36- 37- 38- 39- 40- 41-               42- 43- 44- 45- 46- 47- 48- 49- 50-     1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9-  10- 11- 12- 13- 14- 15- 16-               17- 18- 19- 20- 21- 22- 23- 24- 25-       سؤالات آزمون  مهارتهاي سالم زيستن                 كد استاندارد:            1- تعريف سازمان بهداشت جهاني (WHO) از سلامت چيست ؟ الف: داشتن يك زندگي مثمر ثمر و اقتصادي            ب: رفاه كامل جسم- روان و اجتماع و نبود بيماري و نقص عضو    ج: نداشتن بيماري رواني و معلوليت                 د: رفاه كامل جسم و روان و نبود بيماري 2-  هدف از پيشگيري ‹‹ سطح سوم›› چيست ؟ الف: جلوگيري از ناتواني كامل و دايم در بيمار           ب: افزايش قدرت جسمي و رواني افراد             ج:تشخيص به موقع بيماري و درمان آن               د: سالم تر شدن محيط زندگي افراد جامعه 3-  سطوح مختلف نظام شبكه در كشور كدام مورد است ؟ الف: سطح شهرستان- مركز بهداشتي درماني- سطح دانشگاه     ب: پايگاه بهداشت- مركز بهداشت شهرستان- بيمارستان          ج: سطح شهرستان- سطح دانشگاه يا دانشكده ي علوم پزشكي- سطح كشوري     د: سطح دانشگاه يا دانشكده ي علوم پزشكي- خانه بهداشت- بيمارستان           4- پوست بدن در مقابل نور خورشيد كدام ويتامين را مي سازد ؟ الف: ويتامين A      ب: ويتامينD              ج: ويتامين B             د: ويتامين E 5- تعداد كامل شده دندان هاي دايم چقدر است ؟ الف:32              ب:30                ج:28               د: 20 6- كداميك از تمرينهاي زير ‹‹ موجب تقويت عضلات شده و از پوكي استخوان جلوگيري مي كنند››؟ الف: تمرين هاي استقامتي   ب: تمرين هاي انعطاف پذيري     ج: تمرين هاي انقباضي ايستا         د: تمرين هاي قدرتي 7- براي مطالعه, كداميك از نورهاي زير مناسب است ؟ الف: نورمستقيم و نفوذ كننده به كاغذ                 ب: نورمايل و محدود به دفتر يا كتاب                  ج: نور كافي و از بالاي سر كمي  متمايل به پشت يا كنار        د: نور كافي و مستقيم 8- كدام گزينه ي زير از نشانه ها و علايم اعتياد نمي باشد؟ الف: رفتارهاي مرموز و غير معمول                  ب: تغيير اشتها و اسهال                 ج: دوري و گوشه گيري                    د: تغيير تمايلات و احساسات 9- بعد از تاييد حاملگي ,مادر باردار بايد تا هفت ماهگي ............... براي انجام معاينات ضروري به پزشك مراجعه كند الف: هر ماه يكبار       ب: هر دو ماه يكبار           ج: هر هفته يكبار             د: هر دو هفته يكبار 10- كدام گزينه نادرست است؟ الف: مايع ظرفشويي و مايع رختشويي نسبت به پودرها مواد آلاينده كمتري دارند ب: مهمترين زباله هاي صنعتي ,زباله هاي سمي و اتمي مي باشند                    ج: زباله هاي تر را مي توان باز يافت و پس از طي مراحلي به اشياي قابل استفاده تبديل كرد                 د: بدون جو زمين در برابر تابش اشعه ي كشنده ي خورشيد قرار مي گيرد 11-  در كداميك از روش هاي زير بدون وسايل خاص فقط با رعايت و حفظ بهداشت محيط با حشرات و جوندگان مبارزه مي شود ؟ الف: مبارزه ي شيميايي   ب:  مبارزه ي فيزيكي          ج: مبارزه ي بيولوژيكي          د: روش پيشگيري 12- كدام گزينه در مورد ‹‹ فاضلاب)) صحيح است ؟ الف: فاضلاب ها رابايد به سمت جوي كوچه و خيابان هدايت كرد    ب: فاضلاب در صورت دفع نادرست علاوه بر آبهاي سطحي ,آبهاي زير زميني را نيز آلوده مي كند                  ج: براي دفع فاضلاب حفر چاهي مناسب نياز نمي باشد د: براي ضد عفوني كردن فاضلاب ها مي توان از مواد شوينده و پاك كننده استفاده كرد 13- كدام گزينه از ‹‹ انرژي هاي تجديد ناپذير›› مي باشد ؟ الف: انرژي باد      ب: انرژي گرمايي زمين          ج:سوخت هاي فسيلي   د: گاز حاصل از فضولات حيوانات 14-  درباره بهينه سازي مصرف سوخت كداميك از گزينه هاي زير صحيح نمي باشد؟ الف: استفاده هميشگي از خودروهاي شخصي             ب: تنظيم و تعمير به موقع دستگاه هاي حرارتي       ج:  استفاده كمتر از انرژي حاصل از نفت و گاز           د: استفاده صحيح از آبگرم هنگام استحمام و شست و شوي روزانه 15- كدام ويتامين موجب جذب بهتر آهن غذا مي شود؟ الف: ويتامين K      ب: ويتامين B             ج: ويتامين A             د: ويتامين C 16-  مصرف مواد غذايي كدام گروه براي ‹‹ رشد- خون سازي و سلامت سيستم عصبي›› لازم است ؟ الف: گروه شير و فراورده هاي آن                   ب:  گروه گوشت- حبوبات و مغزها                   ج:  گروه نان و غلات                    د: گروه ميوه و سبزي ها 17- به چه دليل هنگام جراحي نبايد در معده بيمار غذا وجود داشته باشد؟ الف: تحمل بهتر عمل  جراحي  ب: گرسنه بودن بيمار ج: احتمال ايجاد خفگي     د: زود انجام شدن عمل جراحي 18- مهمترين عامل مكانيكي فاسد كننده ي مواد غذايي كدام است ؟ الف:ضربه           ب: سرب                  ج: هوا                  د:سموم دفع آفات گياهي 19- كداميك از گزينه هاي زير صحيح نمي باشد؟ الف: گذاشتن غذاهاي داغ بلافاصله در يخچال ,دماي داخل يخچال رابالا مي برد ب: دماي فريزر نبايد از 12- درجه سانتي گراد بالاتر بيايد زيرا احتمال رشد كپك وجود دارد                    ج: بهترين راه براي رفع انجماد مواد غذايي گذاشتن آن در يخچال يا مايكروويو است                     د: ذوب كردن يخ و برفك داخل يخچال به طور منظم موجب گرم نگه داشتن آن و افزايش مصرف برق مي شود 20- فردي كه احساس پوچي و بي ارزشي مي كند در كدام نياز خود با مشكل روبرو شده است ؟ الف: تعلق          ب: احترام                ج: خودشكوفايي           د: امنيت 21- كداميك از موارد زير از اصول بهداشت روان نمي باشد؟ الف: خودشناسي      ب: عزت نفس              ج: عدم كنترل رفتار            د: واقع بيني 22- مهم ترين وظيفه دوره ي نوجواني چيست ؟ الف: هويت     ب: ازدواج               ج: بلوغ                 د: پرورش نسل 23- كدام گزينه در مورد ‹‹ كودك مبتلا به اضطراب جدايي›› صحيح نمي باشد؟ الف: قبل از جدا شدن از والدين و رفتن به مدرسه دچار دردهايي شديد مي شود ب: در اضطراب جدايي افكار مزاحم ناخواسته و آزاردهنده مكررا به ذهن فرد وارد مي شود ج: كودك گاهي نمي خوابد چون احساس مي كند خوابيدن او را از والدينش جدا مي كند د: كودك دائما نگران است كه والدين خود را از دست بدهد 24- ورود عامل بيماري زا به بافت هاي مختلف بدن انسان و حيوان و رشد و تكثير ان را .................. مي گويند الف: انتقال بيماري      ب: تماس                  ج:آلودگي           د: عفونت 25- واكسن(M.M.R) براي پيشگيري از كدام بيماري هاي  زير تزريق مي شود ؟ الف:سرخك- سرخجه- اوريون     ب: ديفتري- كزاز و سياه سرفه    ج: اوريون- ديفتري و كزاز        د: سياه سرفه- سرخك و سرخجه 26- در رابطه با ‹‹ كم خوني فقر آهن›› كدام گزينه صحيح نمي باشد ؟ الف: كنترل عفونت هاي انگلي در پيشگيري از كم خوني فقر آهن موثر است ب: استفاده از چاي يا قهوه همراه ياپس از مصرف غذا, جذب آهن را كاهش مي دهد                     ج: در صورت كم بودن آهن قابل جذب رژيم غذايي بايد از مكمل هاي آهن استفاده كرد                    د: فقط زنان باردار در معرض خطر كم خوني فقر آهن قرار دارند 27- شايع ترين آلودگي كرمي انسان كدام است؟ الف:اكسيور         ب:ژيارديا               ج:آسكاريس          د: كرم كدو   28- براي جلوگيري  از تنبلي چشم بهترين موقع آزمايش بينايي كودكان در چه سني است ؟ الف:3 سالگي        ب: 4 سالگي              ج: 5 سالگي              د: 6 سالگي 29- ‹‹ عروق كرونر›› خون مورد نياز كداميك از اعضاي بدن را تامين مي كند؟ الف: عضلات     ب: قلب                  ج:ريه ها                     د: مغز 30- كدام گزينه راه انتقال بيماري ‹‹هپاتيتB›› نمي باشد ؟ الف: انتقال از مادر آلوده به نوزاد                  ب:بكار بردن سرنگ ,سوزن و وسايل آلوده در پزشكي       ج: ترشحات آلوده مانند بزاق                      د: آب و  مواد غذايي آلوده 31- شيوه ي مناسب كم كردن درجه حرارت بدن بيماران با تب بالاتر از 39 درجه سانتيگراد كدام است ؟ الف: شستن پاها      ب: شياف تب بر           ج: تن شويه              د: قرص تب بر خوراكي 32- گلويي استاندارد چرخ گوشت چگونه است ؟ الف:بلند و تنگ      ب: كوتاه و گشاد              ج: بلند و گشاد               د: كوتاه و تنگ 33- كدام گزينه نادرست است؟ الف: كليد برق اتاق به نزديكترين محل به در ورودي نصب  شود    ب: سيم وسايل برقي از كنار ديوار اتاق رد نشود            ج: افراد سيگاري پس از كشيدن سيگار, حتما سيگار و كبريت خود را خاموش كنند   د: سيم هاي برق از زير فرش كف اتاق رد نشود 34- تعداد متوسط تنفس طبيعي به ترتيب در افراد بالغ و كودكان چقدر است ؟ الف:40-24 و 28-18    ب: 40-35 و 18 -14         ج: 14- 10 و 50- 40        د: 18- 14 و 40- 24 35-  براي حمل مصدوم در ميدان جنگ كدام روش توصيه مي شود ؟ الف: كشيدن         ب: آغوشي           ج: عصايي                د: كولي 36- كدام گزينه صحيح نمي باشد ؟ الف: موثرترين روش تنفس مصنوعي تنفس دهان به دهان است       ب:  بهترين زمان براي شروع احيا قلبي – ريوي بين 6- 4دقيقه بعدا ز قطع تنفس و نبض است                ج: ماساژ قلبي و تنفس مصنوعي از نظر تعداد براي كودكان و بزرگسالان با هم فرقي ندارد                   د: تعداد تنفس مصنوعي بايد حدود 15 بار در دقيقه براي بزرگسالان باشد 37- شست و شو با آب گرم و صابون چه تاثيري روي زخم ناشي از گازگرفتگي حيوانات دارد ؟ الف:درد زخم را آرامتر مي كند                  ب: برروي زخم تاثير خاصي ندارد   ج: باعث تميز شدن زخم مي شود             د: باعث غير فعال شدن ميكروب هاري مي شود 38- مهمترين اقدام هنگام بروز هر يك از آسيب هاي اسكلتي كدام است ؟ الف: جا انداختن عضو آسيب ديده               ب:بي حركت كردن عضو آسيب ديده                    ج: دادن آب قند به مصدوم                         د: رساندن مصدوم به يك مركز درماني 39- گزينه صحيح را انتخاب كنيد ؟ الف: در سوختگي دهان و حلق براي جلوگيري از تورم به مصدوم كم كم آب سرد بدهيد               ب:هنگان بروز تاول در سوختگي بهتر است مايع داخل آن را با وسيله اي تميز خارج كرد ج: اگر لباس فردي آتش گرفت بهتر است او را روي زمين بغلتانيد تا آتش زودتر خاموش شود                د: در سوختگي درجه ي دوم به علت از بين رفتن گيرنده هاي حس درد مصدوم احساس درد ندارد 40-  در كداميك از مسموميت هاي زير مي توان مسموم را وادار به استفراغ كرد ؟ الف: مسموميت با مواد قليايي       ب: مسموميت با نفت ج: مسموميت با مواد اسيدي         د: مسموميت غذايي 41- اگر خانمي اولين روز آخرين قاعدگي اش 3 شهريور ماه 1384 باشد تاريخ تقريبي زايمان او را محاسبه كنيد ؟ الف:3/10/1385        ب: 3/4/1385              ج: 10/3/1385             د: 10/5/1385 42- مصرف مكمل ها(آهن و مولتي ويتامين) تا چند ماه پس از زايمان بايد ادامه يابد ؟ الف: 1 ماه         ب:2 ماه                 ج: 3 ماه                     د: 4 ماه     43- كدام گزينه صحيح نمي باشد ؟ الف: براي رفع يبوست در دوران بارداري مصرف ميوه ها وسبزي هاي تازه توصيه مي شود           ب: جهت برطرف شدن بي خوابي در دوران بارداري دوش گرفتن با آب گرم قبل از خواب موثر است                ج: وجود تكرار ادرار همراه با سوزش تب و درد نشانه ي عفونت مجاري ادراري است                    د: هنگام ايجاد واريس در پاهاي زن باردار گرم نگه داشتن و ماساژ عضلات پا توصيه مي شود 44- ميانگين قد و وزن نوزاد طبيعي چقدر است ؟ الف: 50 سانتي متر- 5/3 -3 كيلو گرم                 ب: 45 سانتي متر- 3- 5/2 كيلو گرم                     ج: 48 سانتي متر- 5/3 -3 كيلو گرم                   د: 50 سانتي متر – 4 -5/3 كيلو گرم 45-  نيش زدن دندان هاي كودك با كدام علامت همراه نمي باشد ؟ الف:بي اشتهايي     ب: نقطه هاي سفيد روي زبان         ج: بي خوابي شبانه           د: ريزش شديد آب دهان 46-  اگر وزن كودك براي مدتي افزايش نداشت منحني رشد او به چه صورت خواهد بود ؟ الف:رو به پايين          ب:رو به بالا با شيب تند       ج: رو به بالا با شيب كند       د: افقي يا صاف 47-  رفتارهاي پرخاشگرانه كودك در چه سني به اوج خود مي رسد ؟ الف:2 سالگي        ب: 3 سالگي               ج: 4 سالگي              د: 5 سالگي 48-  كدام گزينه صحيح نمي باشد ؟ الف: احتمال پوكي استخوان در سنين بالا در زنان شيرده بيشتر است         ب: رحم مادران شيرده سريعتر جمع مي شود و به حالت اول برمي گردد                  ج: احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان در زنان شيرده كمتر است     د: مادران شيرده زودتر وزن اضافي خود را از دست مي دهند 49-  كدام روش پيشگيري از بارداري دائمي مي باشد ؟ الف:هورمون هاي تزريقي   ب: دستگاه داخل رحمي ج: قرص هاي پيشگيري از بارداري      د: بستن لوله ها در زن و مرد 50- مهم ترين عامل تعيين كننده  ي سن شروع بلوغ كدام است ؟ الف: جنس      ب: ارث                  ج: تغذيه و بهداشت        د: چاقي و لاغري     موفق باشيد                                 پاسخنامه آزمون مهارتهاي سالم زيستن                            19/3/85     26- د 27- ج 28- الف 29- ب 30- د 31- ج 32- الف 33- ب 34-  د 35- الف 36- ج 37- د 38- ب 39- الف 40- د 41- ج               42- ج 43- د 44- الف 45- ب 46- د 47- ج 48- الف 49- د 50- ب       1- ب 2- الف 3- ج 4- ب 5- الف 6- د 7- ج 8- ب 9-  الف 10- ج 11- د 12- ب 13- ج 14- الف 15- د 16- ب               17- ج 18- الف 19- د 20- ب 21- ج 22- الف 23- ب 24- د 25- الف             باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- به مجموعه ي سطوح مختلف ارايه خدمات بهداشتي كشور ، .............................. مي گويند. الف:نظام شبكه      ب:مركز بهداشت            ج:درمانگاه              د:بيمارستان 2- كداميك از تمرين هاي ورزشي زير ((موجب مصرف بيشتر اكسيژن)) مي شود؟ الف:گرم كننده      ب:استقامتي          ج:انعطاف پذيري          د:قدرتي        3- كداميك از عبارات زير نادرست است؟ الف:سيگار باعث وابستگي رواني در فرد مي شود           ب:با مصرف سيگار اكسيژن كمتري به بدن مي رسد      ج:سيگار قدرت حافظه و تمركز حواس را زياد مي كند        د:ضربان قلب و فشار خون با مصرف سيگار بالا مي رود 4- كداميك از حشرات و جوندگان زير در انتشار بيماري طاعون دخالت دارد؟ الف:پشه آنوفل      ب:سوسك             ج:شپش                   د:موش 5- درباره ي بهينه سازي مصرف سوخت كداميك از گزينه هاي زير نادرست است؟ الف:تنظيم و تعمير به موقع دستگاه هاي حرارتي           ب:استفاده صحيح از آبگرم هنگام استحمام و شست و شوي روزانه ج:استفاده ي هميشگي از خودروهاي شخصي              د:استفاده ي كمتر از سوخت هاي فسيلي 6- دستگاه تنفسي كره زمين را ........................ مي نامند. الف:جنگل و درختان  ب:حيوانات و انسان            ج:خاك                   د:آب 7- به چه علت زنان باردار به سبب كمبود مواد غذايي در مصرف خطرند؟ الف:به علت افزايش اشتها          ب:به علت رشد جنين         ج:به علت خستگي زياد          د:به علت فعاليت زياد 8- تخم مرغ را در دماي يخچال تا چند هفته مي توان نگه داري كرد؟ الف:3 هفته         ب:4 هفته           ج:5 هفته           د:6 هفته 9- كداميك از موارد زير ، بعد معنوي بهداشت رواني را شامل مي شود؟ الف:نداشتن بيماري جسمي                                ب:افتخار و باليدن به خود           ج:متروي بودن و عدم ارتباط با ديگران                   د:اعتقاد به بدشانس بودن 10- مهمترين وظيفه ي دوره ي نوجواني چيست؟ الف:ازدواج         ب:بلوغ                  ج:هويت                  د:پرورش نسل 11- كداميك از واكسن هاي زير ، جزء واكسن هاي بدو تولد نمي باشد؟ الف:سه گانه        ب:فلج اطفال             ج:ب . ث . ژ             د:هپاتيت ((B)) 12- شايع ترين علت بروز اسهال كدام است؟ الف:باكتري ها       ب:ويروس ها              ج:قارچ ها                    د:سم موجود در مواد غذايي فاسد 13- براي جلوگيري از تنبلي چشم ، بهترين موقع آزمايش بينايي كودكان در چه سني است؟ الف:5 سالگي        ب:4 سالگي               ج:3 سالگي               د:2 سالگي 14- اگر بيمار در قورت دادن مشكل دارد بهتر است كداميك از شكل هاي دارويي زير مصرف شود؟ الف:قرص            ب:آمپول                 ج:كپسول            د:شربت 15- مهمترين اصل در مراقبت از بيماري هاي واگيردار چيست؟ الف:پيشگيري از بدتر شدن حال بيمار                ب:دادن داروهاي خوراكي و تزريقي به بيمار              ج:پيشگيري از انتقال بيماري به ديگران                  د:تشخيص به موقع بيماري با آزمايشات مختلف 16- بخاري هاي فتيله دار با چه رنگي بايد بسوزد؟ الف:زرد            ب:آبي                   ج:قرمز                  د:بنفش 17- براي مصدومان دچار ((آسيب شكم و سينه)) از چه روش حمل بايد استفاده كرد؟ الف:قطاري     ب:سه مچ            ج:آغوشي            د:كول كردن 18- هنگام بروز زلزله محل امن كجاست؟ الف:كنار پنجره ها       ب:زير پله ها            ج:كنار شومينه           د:داخل كمد 19- اگر خانمي اولين روز آخرين قاعدگي اش 15/5/85 باشد تاريخ تقريبي زايمان او را محاسبه كنيد؟ الف:22/3/86         ب:18/2/86           ج:20/1/86           د:22/2/86 20- ميانگين وزن نوزاد طبيعي حدود چند كيلو گرم است؟ الف:5/2 - 2         ب:5/3 - 3           ج:5/4 – 5/3              د:كمتر از 5/2 21- كداميك از روش هاي پيشگيري از انتقال بيماري هاي قابل انتقال از طريق تماس جنسي جلوگيري مي كند؟ الف:قرص            ب:دستگاه داخل رحمي       ج:كاندوم                د:كپسولهاي كاشتني 22- كدام شيوه ي برخورد با نوجوان درست است؟ الف:دادن آزادي زياد                    ب:محدود كردن ارتباط نوجوان به خانه و مدرسه           ج:نصيحت و كنترل دايم                     د:دادن استقلال منطقي و معقول به نوجوان 23- درباره ي تغييرهاي دستگاه اسكلتي عضلاني با افزايش سن ، كدام جمله صحيح نمي باشد؟ الف:توده ي عضلاني و قدرت عضلات به تدريج كم مي شود      ب:انعطاف پذيري مفاصل افزايش مي يابد               ج:طول قد كاهش مي يابد                      د:بافت چربي افزايش مي يابد 24- كداميك از علايم زير جزء فراموشي طبيعي سالمندي است؟ الف:تكرار مرتب پرسش ها                     ب:توانايي نداشتن انجام كارهاي روزانه بر اثر فراموشي        ج:فراموش كردن گاه به گاه اسامي تازه آشنا             د:علايم رفتاري مانند اضطراب و گوشه گيري 25- كداميك از موارد زير جزء مواد پيام رسان آموزشي به حساب نمي آيد؟ الف:عكس            ب:دستگاه ويدئو               ج:پوستر                  د:چارت ها   موفق باشيد                   پاسخنامه آزمون مهارتهاي سالم زيستن                                                    1- الف 2- ب 3- ج 4- د 5- ج 6- الف 7- ب 8- الف               9- د 10- ج 11- الف 12- ب 13- ج 14- ب 15- ج 16- ب 17-  الف 18- ب 19- د 20- ب               21- ج 22- د 23- ب 24- ج 25- ب                                               باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- مخلوط .................................. و ....................................... و ........................................... بهترین محل برای پرورش باکتری و بوی بد عرق است. الف:آب و مواد زائد بدن و چرک               ب:چرک و عروق چربی پوست        ج:باکتری ، عرق و مواد زائد                       د:هیچکدام 2- در مورد بهداشت ناخن کدامیک صحیح نمی باشد؟ الف:بدی تغذیه روی رشد ناخن تاثیر می گذارد            ب:بیماری و صدمه به ناخن باعث برآمدگی یا فرورفتگی ناخن می شود ج:ضربه می تواند رشد ناخن را متوقف کند                د:بدنه ناخن زنده می باشد و دارای اعصاب و عروق خونی است 3- خمیدگی بیش از حد ستون مهره ناحیه کمر به طرف جلو را ........................................ می گویند. الف:کیفوزیس        ب:اسکولیوزیس            ج:لوردوزیس              د:همه موارد 4- کدامیک وظیفه گوش نمی باشد؟ الف:دریافت امواج صوتی         ب:حفظ تعادل بدن        ج:ترشحات زیاد گوش      د:جمع کردن امواج صوتی 5- دستگاه تنفس از ................................... و ........................................ تشکیل شده که ..................................... اعضای اصلی تنفسی می باشد. الف:راه های هوایی و شش ها - نای                 ب:نای و کیسه های هوایی - حلق                ج:راه های هوایی و شش ها – شش ها                 د:بینی و نای – کیسه هاس هوایی 6- میوه ها و سبزی هایی که آسیب دیده اند به وسیله ی ....................................... در مجاورت هوا قهوه ایی می شوند که برای جلوگیری از این پدیده از روش ....................................... استفاده می شود. الف:آنزیم - بیولوژیکی        ب:فنل اکسیداز - بلاچینگ      ج:ضربه – حمل و نقل صحیح          د:موارد ب و ج 7- کدامیک صحیح است؟ الف:در پاستوریزاسیون کند حرارت 63 – 61 به مدت 15 ثانیه است           ب:در پاستوریزاسیون تند حرارت 75 – 71 به مدت 30 دقیقه است                 ج:شیر را به مدت 20 – 15 دقیقه می جوشانیم                   د:در استریلزاسیون حرارت 140 درجه به مدت 3 – 2 دقیقه می باشد 8- کدامیک از عوامل زیر بیماری زاواگیردار نیستند؟ الف:آغازیان روده ای     ب:چند سلولی             ج:توکسوپلاسوز            د:ریکتيسمیاها 9- ابتلا به چه بیماری منجر به عقیم شدن یاتورم مغز می شود؟ الف:سرخجه     ب:اوریون           ج:دیفتری            د:هیچکدام 10- کدامیک صحیح می باشد؟ الف:داروهای محلول در آب بهتر از طریق پوست جذب می شوند            ب:قرص های لعاب دار و زیر زبانی باید جویده شوند       ج:از راههای تزریق دارو شریانی و داخل نعنایی می باشد       د:Q – I – d یعنی هر 8 ساعت دارو مصرف شود 11- در مراقبت از چه بیمارانی نباید از محرک های نوری استفاده شود؟ الف:سکته های مغزی     ب:حملات تشنجی          ج:بیماران آسمی           د:بیماران دیابتی 12- بهترین معیار قضاوت در مورد نحوه غذا و تغذیه مادر باردار کدام است؟ الف:میزان گرسنگی و خوردن مادر                   ب:افزایش وزن و سرعت آن                ج:افزایش پروتئین ، آهن ، کلسیم و فسفر غذا           د:موارد الف و ج     13- کدامیک صحیح نمی باشد؟ الف:شیر مادر را در خارج یخچال به مدت 6 تا 8 ساعت می توان نگه داشت        ب:شیر مادر تا 24 ساعت در یخچال سالم می ماند ج:در بیماری سل مادر نمی تواند به نوزاد شیر داد            د:در آبسه چرکی پستان نمی توانیم شیر دهیم 14- رشد هر فرد تابع چه عواملی است؟ الف:عوامل وراثتی        ب:عوامل محیطی            ج:عوامل رفتاری               د:موارد الف و ب 15- بهترین شاخص رشد کودکان چیست؟ الف:اندازه طول یا قد      ب:اندازه دور سر            ج:اندازه وزن به سن      د:اندازه دور سر در طول قد 16- زمانیکه کریستال های اسیداوریک در قسمت های مختلف بدن تشکیل می شود این بیماری بوجود می آید نام این بیماری چیست؟ الف:پوکی استخوان        ب:آنزایمر               ج:نقرس                  د:آرتریت 17- کدامیک جزء روش های مقابله با سالمندان نیست؟ الف:صحبت کردن در مورد احساساتش                  ب:انجام فعالیت ورزشی                   ج:منظم کردن آلبوم عکس هایش                 د:روش تصویر پردازی 18- تمرینات انقباضی ایستا تمریناتی است که : الف:موجب افزایش تعداد ضربان قلب و تنفس شود           ب:موجب تقویت عضلات شود                    ج:با ایجاد کشمکش در عضلات و نسوج نرم اطراف مفاصل حرکت مفصل را راحت تر می کند          د:طول عضله را تغییر نمی دهد 19- کدام گزینه صحیح نمی باشد؟ الف:بهداشت علم و هنر دستیابی به سلامت است              ب:مردم را همیشه به دو دسته سالم و بیمار تقسیم می کنیم ج:بهداشت فردی و عمومی مکمل یکدیگر هستند                د:بیماری حالتی است ناخوشایند که ممکن است همه یا قسمتی از بدن را درگیر کند 20- مناسب ترین نظام عرضه خدمات بهداشت – درمانی در شرایط فعلی کشور در قالب ....................................... می باشد. الف:شبکه           ب:مرکز بهداشت            ج:بیمارستان             د:وزارت بهداشت و درمان 21- گلوکز جزء ......................................... می باشد و مهم ترین دی ساکارید ............................................ می باشد. الف:دو قندسی ها - لاكتوز           ب:منوساکارید - ساکارز         ج:دی ساکارید - گلوکز         د:منوساکارید - گلیکوژن 22- کره و مارگارین جزء .................................. می باشد. الف:لیپدها         ب:چربی های غیر قابل روئیت         ج:چربی قابل روئیت            د:موارد الف و ج 23- کدامیک صحیح نمی باشد؟ الف:چربی باعث عدم جذب ویتامین های محلول در چربی می شوند        ب:چربی ها احساس گرسنگی را به تاخیر می اندازند   ج:چربی ها احساس سیرکنندگی ایجاد می کنند              د:چربی ها باعث طعم و مزه غذا می شوند              24- با افزایش سن نیاز به ...................................... و ............................................ کم می شود و اما نیاز به ........................... به قوه خود باقی است. الف:ویتامین و پروتئین - کالری                   ب:کالری و پروتئین - ویتامین         ج:مواد معدنی و کالری - پروتئین                  د:کالری و ویتامین – مواد معدنی         25- 70 درصد افراد چاق دارای ............................................ هستند. الف:دیابت          ب:فشارخون بالا           ج:افزایش وزن            د:اختلالات گوارشی   موفق باشيد               پاسخنامه آزمون مهارتهای سالم زیستن  (از 5 کتاب)                                       27/7/86         1- ب 2- د 3- ج 4- ج 5- ج 6- ب 7- ج 8- ج 9-  ب 10- ج 11- ب 12- ب 13- الف 14- ج 15- ج 16- ج               17- ج 18- د 19- ب 20- الف 21- ب 22- د 23- الف 24- ب 25- ب               باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- به مجموعه ي سطوح مختلف ارايه خدمات بهداشتي كشور ، .............................. مي گويند. الف:نظام شبكه      ب:مركز بهداشت            ج:درمانگاه              د:بيمارستان 2- كداميك از تمرين هاي ورزشي زير ((موجب مصرف بيشتر اكسيژن)) مي شود؟ الف:گرم كننده      ب:استقامتي          ج:انعطاف پذيري          د:قدرتي        3- كداميك از عبارات زير نادرست است؟ الف:سيگار باعث وابستگي رواني در فرد مي شود           ب:با مصرف سيگار اكسيژن كمتري به بدن مي رسد      ج:سيگار قدرت حافظه و تمركز حواس را زياد مي كند        د:ضربان قلب و فشار خون با مصرف سيگار بالا مي رود 4- كداميك از حشرات و جوندگان زير در انتشار بيماري طاعون دخالت دارد؟ الف:پشه آنوفل      ب:سوسك             ج:شپش                   د:موش 5- درباره ي بهينه سازي مصرف سوخت كداميك از گزينه هاي زير نادرست است؟ الف:تنظيم و تعمير به موقع دستگاه هاي حرارتي           ب:استفاده صحيح از آبگرم هنگام استحمام و شست و شوي روزانه ج:استفاده ي هميشگي از خودروهاي شخصي              د:استفاده ي كمتر از سوخت هاي فسيلي 6- دستگاه تنفسي كره زمين را ........................ مي نامند. الف:جنگل و درختان  ب:حيوانات و انسان            ج:خاك                   د:آب 7- به چه علت زنان باردار به سبب كمبود مواد غذايي در مصرف خطرند؟ الف:به علت افزايش اشتها          ب:به علت رشد جنين         ج:به علت خستگي زياد          د:به علت فعاليت زياد 8- تخم مرغ را در دماي يخچال تا چند هفته مي توان نگه داري كرد؟ الف:3 هفته         ب:4 هفته           ج:5 هفته           د:6 هفته 9- كداميك از موارد زير ، بعد معنوي بهداشت رواني را شامل مي شود؟ الف:نداشتن بيماري جسمي                                ب:افتخار و باليدن به خود           ج:متروي بودن و عدم ارتباط با ديگران                   د:اعتقاد به بدشانس بودن 10- مهمترين وظيفه ي دوره ي نوجواني چيست؟ الف:ازدواج         ب:بلوغ                  ج:هويت                  د:پرورش نسل 11- كداميك از واكسن هاي زير ، جزء واكسن هاي بدو تولد نمي باشد؟ الف:سه گانه        ب:فلج اطفال             ج:ب . ث . ژ             د:هپاتيت ((B)) 12- شايع ترين علت بروز اسهال كدام است؟ الف:باكتري ها       ب:ويروس ها              ج:قارچ ها                    د:سم موجود در مواد غذايي فاسد 13- براي جلوگيري از تنبلي چشم ، بهترين موقع آزمايش بينايي كودكان در چه سني است؟ الف:5 سالگي        ب:4 سالگي               ج:3 سالگي               د:2 سالگي 14- اگر بيمار در قورت دادن مشكل دارد بهتر است كداميك از شكل هاي دارويي زير مصرف شود؟ الف:قرص            ب:آمپول                 ج:كپسول            د:شربت 15- مهمترين اصل در مراقبت از بيماري هاي واگيردار چيست؟ الف:پيشگيري از بدتر شدن حال بيمار                ب:دادن داروهاي خوراكي و تزريقي به بيمار              ج:پيشگيري از انتقال بيماري به ديگران                  د:تشخيص به موقع بيماري با آزمايشات مختلف 16- بخاري هاي فتيله دار با چه رنگي بايد بسوزد؟ الف:زرد            ب:آبي                   ج:قرمز                  د:بنفش 17- براي مصدومان دچار ((آسيب شكم و سينه)) از چه روش حمل بايد استفاده كرد؟ الف:قطاري     ب:سه مچ            ج:آغوشي            د:كول كردن 18- هنگام بروز زلزله محل امن كجاست؟ الف:كنار پنجره ها       ب:زير پله ها            ج:كنار شومينه           د:داخل كمد 19- اگر خانمي اولين روز آخرين قاعدگي اش 15/5/85 باشد تاريخ تقريبي زايمان او را محاسبه كنيد؟ الف:22/3/86         ب:18/2/86           ج:20/1/86           د:22/2/86 20- ميانگين وزن نوزاد طبيعي حدود چند كيلو گرم است؟ الف:5/2 - 2         ب:5/3 - 3           ج:5/4 – 5/3              د:كمتر از 5/2 21- كداميك از روش هاي پيشگيري از انتقال بيماري هاي قابل انتقال از طريق تماس جنسي جلوگيري مي كند؟ الف:قرص            ب:دستگاه داخل رحمي       ج:كاندوم                د:كپسولهاي كاشتني 22- كدام شيوه ي برخورد با نوجوان درست است؟ الف:دادن آزادي زياد                    ب:محدود كردن ارتباط نوجوان به خانه و مدرسه           ج:نصيحت و كنترل دايم                     د:دادن استقلال منطقي و معقول به نوجوان 23- درباره ي تغييرهاي دستگاه اسكلتي عضلاني با افزايش سن ، كدام جمله صحيح نمي باشد؟ الف:توده ي عضلاني و قدرت عضلات به تدريج كم مي شود      ب:انعطاف پذيري مفاصل افزايش مي يابد               ج:طول قد كاهش مي يابد                      د:بافت چربي افزايش مي يابد 24- كداميك از علايم زير جزء فراموشي طبيعي سالمندي است؟ الف:تكرار مرتب پرسش ها                     ب:توانايي نداشتن انجام كارهاي روزانه بر اثر فراموشي        ج:فراموش كردن گاه به گاه اسامي تازه آشنا             د:علايم رفتاري مانند اضطراب و گوشه گيري 25- كداميك از موارد زير جزء مواد پيام رسان آموزشي به حساب نمي آيد؟ الف:عكس            ب:دستگاه ويدئو               ج:پوستر                  د:چارت ها   موفق باشيد                     پاسخنامه آزمون مهارتهاي سالم زيستن                                           15/10/85           1- الف 2- ب 3- ج 4- د 5- ج 6- الف 7- ب 8- الف 9- د 10- ج 11- الف 12- ب 13- ج 14- ب 15- ج 16- ب 17-  الف 18- ب 19- د 20- ب               21- ج 22- د 23- ب 24- ج 25- ب                                             باسمه تعالی سؤالات آزمون مهارت سالم زیستن                                                                    كد استاندارد:                           1- كداميك از موارد زير جزء ((پيشگيري سطح اول)) مي باشد؟ الف:تشخيص به موقع بيماري             ب:انجام واكسيناسيون           ج:درمان سريع بيماري           د:جلوگيري از ناتواني بيمار 2- به مجموعه ي سطوح مختلف ارايه خدمات بهداشتي كشور ، .............................. مي گويند. الف:نظام شبكه      ب:مركز بهداشت            ج:درمانگاه              د:بيمارستان 3- پوست بدن در مقابل نور خورشيد موجب ساختن كدام ويتامين مي گردد؟ الف:ويتامين A       ب:ويتامين C              ج:ويتامين D              د:ويتامين K         4- كداميك از تمرين هاي ورزشي زير ((موجب مصرف بيشتر اكسيژن)) مي شود؟ الف:گرم كننده      ب:استقامتي          ج:انعطاف پذيري          د:قدرتي        5- كدام گزينه در رابطه با سلامت چشم ها صحيح نمي باشد؟ الف:در حال حركت به خصوص در اتومبيل از مطالعه خودداري كنيد          ب:ويتامين A براي سلامت چشم به خصوص ديد در تاريكي مفيد است                 ج:در نور كافي كه از بالاي سر و كمي متمايل به پشت يا به كنار مي تابد مطالعه كنيد                    د:فاصله ي مناسب كتاب از چشم ها بين 60 – 40 سانتي متر است 6- كداميك از عبارات زير نادرست است؟ الف:سيگار باعث وابستگي رواني در فرد مي شود           ب:با مصرف سيگار اكسيژن كمتري به بدن مي رسد      ج:سيگار قدرت حافظه و تمركز حواس را زياد مي كند        د:ضربان قلب و فشار خون با مصرف سيگار بالا مي رود 7- ((زباله هاي سمي و اتمي)) از كدام نوع زباله مي باشند؟ الف:صنعتي      ب:بيمارستاني            ج:شهري و خانگي               د:كشاورزي 8- كداميك از حشرات و جوندگان زير در انتشار بيماري طاعون دخالت دارد؟ الف:پشه آنوفل      ب:سوسك             ج:شپش                   د:موش 9- كدام مورد زير از ويژگي هاي آب سالم ، نمي باشد؟ الف:آلودگي ميكروبي و انگلي نداشته باشد          ب:مواد معدني آن زياد از حد باشد                    ج:بدون مواد سمي باشد                        د:بو و مزه نداشته باشد 10- درباره ي بهينه سازي مصرف سوخت كداميك از گزينه هاي زير نادرست است؟ الف:تنظيم و تعمير به موقع دستگاه هاي حرارتي           ب:استفاده صحيح از آبگرم هنگام استحمام و شست و شوي روزانه ج:استفاده ي هميشگي از خودروهاي شخصي              د:استفاده ي كمتر از سوخت هاي فسيلي 11- براي جلب مشاركت افراد خانواده چه بايد كرد؟ الف:دعوا و توسل به زور        ب:احترام و صميميت       ج:تنبيه كردن            د:شرمنده كردن و مچ گيري 12- دستگاه تنفسي كره زمين را ........................ مي نامند. الف:جنگل و درختان  ب:حيوانات و انسان            ج:خاك                   د:آب 13- مصرف چاي يا قهوه همراه با غذا يا با فاصله زماني كم پس از صرف غذا جذب كدام ماده كم مي شود؟ الف:روي            ب:مس                    ج:منيزيم                 د:آهن 14- به چه علت زنان باردار به سبب كمبود مواد غذايي در مصرف خطرند؟ الف:به علت افزايش اشتها          ب:به علت رشد جنين         ج:به علت خستگي زياد          د:به علت فعاليت زياد 15- هر گرم پروتئين و هر گرم چربي به ترتيب چند كيلو كالري انرژي توليد مي كنند؟ الف:9 - 4           ب:4 - 4                 ج:4 - 9                 د:9 - 9 16- تخم مرغ را در دماي يخچال تا چند هفته مي توان نگه داري كرد؟ الف:3 هفته         ب:4 هفته           ج:5 هفته           د:6 هفته 17- مقدار سهم مورد نياز از گروه شير و فرآورده هاي آن براي افراد بزرگسال سالم چقدر است؟ الف:5 – 3 سهم       ب:3 – 2 سهم              ج:11 – 6 سهم             د:4 – 2 سهم 18- كداميك از موارد زير ، بعد معنوي بهداشت رواني را شامل مي شود؟ الف:نداشتن بيماري جسمي                                ب:افتخار و باليدن به خود           ج:متروي بودن و عدم ارتباط با ديگران                   د:اعتقاد به بدشانس بودن 19- فردي كه براي كمك به انسان هاي ديگر در فعاليت هاي خيريه شركت مي كند ، براساس كدام نياز خود عمل مي كند؟ الف:خودشكوفايي     ب:امنيت                 ج:تعلق                  د:احترام 20- مهمترين وظيفه ي دوره ي نوجواني چيست؟ الف:ازدواج         ب:بلوغ                  ج:هويت                  د:پرورش نسل 21- آرام سازي عضلاني چه نوع مقابله اي است؟ الف:مساله مدار سالم     ب:هيجان مدار سالم         ج:مساله مدار نا سالم          د:هيجان مدار ناسالم 22- كداميك از واكسن هاي زير ، جزء واكسن هاي بدو تولد نمي باشد؟ الف:سه گانه        ب:فلج اطفال             ج:ب . ث . ژ             د:هپاتيت ((B)) 23- كدام گزينه نشان دهنده ي عفونت دستگاه ادراري است؟ الف:تكرار ادرار – نياز فوري به ادرار كردن            ب:سوزش ادرار – وجود شن در ادرار                ج:تكرار ادرار – نياز فوري به ادرار كردن – سوزش ادرار      د:سوزش ادرار – كاهش دفع ادرار – وجود شن در ادرار 24- شايع ترين علت بروز اسهال كدام است؟ الف:باكتري ها       ب:ويروس ها              ج:قارچ ها                    د:سم موجود در مواد غذايي فاسد 25- كداميك از بيماري هاي زير ، از حيوان به انسان منتقل مي شود؟ الف:سرخك      ب:آبله مرغان            ج:ايدز                  د:هاري 26- براي جلوگيري از تنبلي چشم ، بهترين موقع آزمايش بينايي كودكان در چه سني است؟ الف:5 سالگي        ب:4 سالگي               ج:3 سالگي               د:2 سالگي 27- بهترين غذا براي بيماران بستري كدام است؟ الف:به سرعت هضم شود           ب:سرخ كرده باشد              ج:همراه با برنج فراوان باشد                  د:داراي كالري ، پروتئين ، چربي و كربوهيدرات مناسب باشد 28- اگر بيمار در قورت دادن مشكل دارد بهتر است كداميك از شكل هاي دارويي زير مصرف شود؟ الف:قرص            ب:آمپول                 ج:كپسول            د:شربت 29- كداميك از موارد زير از علايم بيماران تب دار است؟ الف:احساس سرما     ب:علاقه به نور شديد      ج:افزايش بزاق دهان      د:كم آبي 30- مهمترين اصل در مراقبت از بيماري هاي واگيردار چيست؟ الف:پيشگيري از بدتر شدن حال بيمار                ب:دادن داروهاي خوراكي و تزريقي به بيمار              ج:پيشگيري از انتقال بيماري به ديگران                  د:تشخيص به موقع بيماري با آزمايشات مختلف 31- فايده وجود كلاهك تهويه دار بالاي اجاق گاز چيست؟ الف:خروج بخار پخت و پز و گازهاي حاصل از سوخت آن       ب:براي روشنايي و تهويه ي آشپزخانه                   ج:خروج گازهاي پخش شده در خانه و حياط و زيبايي منزل        د:طبخ بهتر غذاها و زيبايي آشپزخانه 32- بخاري هاي فتيله دار با چه رنگي بايد بسوزد؟ الف:زرد            ب:آبي                   ج:قرمز                  د:بنفش 33- كدام گزينه جزء آخرين اولويت در امداد رساني است؟ الف:شكستگي جزئي       ب:سوختگي شديد        ج:خونريزي               د:زخم هاي مهلك   34- براي مصدومان دچار ((آسيب شكم و سينه)) از چه روش حمل بايد استفاده كرد؟ الف:قطاري     ب:سه مچ            ج:آغوشي            د:كول كردن 35- زمان طلايي براي احياي قلبي – ريوي و نجات جان مصدوم چقدر است؟ الف:4 – 2 دقيقه          ب:10 – 8 دقيقه           ج:6 – 4 دقيقه            د:15 – 10 دقيقه 36- هنگام بروز زلزله محل امن كجاست؟ الف:كنار پنجره ها       ب:زير پله ها            ج:كنار شومينه           د:داخل كمد 37- محصول بارداري در هشت هفته ي اول .......................... و بعد از هفته هشتم ............................ ناميده مي شود. الف:رويان - جنين         ب:جنين - نوزاد           ج:جنين - رويان           د:رويان - نوزاد 38- اگر خانمي اولين روز آخرين قاعدگي اش 15/5/85 باشد تاريخ تقريبي زايمان او را محاسبه كنيد؟ الف:22/3/86         ب:18/2/86           ج:20/1/86           د:22/2/86 39- به زايماني كه بعد از هفته ي 42 حاملگي اتفاق افتد چه مي گويند؟ الف:نارس           ب:زودرس            ج:ديررس            د:طبيعي 40- ميانگين وزن نوزاد طبيعي حدود چند كيلو گرم است؟ الف:5/2 - 2         ب:5/3 - 3           ج:5/4 – 5/3              د:كمتر از 5/2 41- اولين علامت واكنش اجتماعي كودك چيست؟ الف:ترس از غريبه        ب:پرخاشگري              ج:ترس از جدايي               د:لبخند اجتماعي 42- كداميك از روش هاي پيشگيري از انتقال بيماري هاي قابل انتقال از طريق تماس جنسي جلوگيري مي كند؟ الف:قرص            ب:دستگاه داخل رحمي       ج:كاندوم                د:كپسولهاي كاشتني 43- سن شروع تغذيه ي تكميلي كودكان چه زماني است؟ الف:6 ماهگي        ب:3 ماهگي               ج:2 ماهگي               د:بدو تولد 44- كدام شيوه ي برخورد با نوجوان درست است؟ الف:دادن آزادي زياد                    ب:محدود كردن ارتباط نوجوان به خانه و مدرسه           ج:نصيحت و كنترل دايم                     د:دادن استقلال منطقي و معقول به نوجوان 45- ميزان نياز روزانه ي نوجوان به انرژي چند كيلو كالري است؟ الف:1500 - 1000      ب:2500 - 1500             ج:3000 - 2000             د:4500 - 3500 46- درباره ي تغييرهاي دستگاه اسكلتي عضلاني با افزايش سن ، كدام جمله صحيح نمي باشد؟ الف:توده ي عضلاني و قدرت عضلات به تدريج كم مي شود      ب:انعطاف پذيري مفاصل افزايش مي يابد               ج:طول قد كاهش مي يابد                      د:بافت چربي افزايش مي يابد 47- درباره ي ماساژ پاها در سالمندان كدام جمله نادرست است؟ الف:موجب كاهش جريان خون پا مي شود          ب:خستگي پاها را از بين مي برد               ج:سالمند بايد هنگام استراحت پاها را ماساژ دهد               د:به كاهش ورم پاها كمك مي كند 48- كداميك از علايم زير جزء فراموشي طبيعي سالمندي است؟ الف:تكرار مرتب پرسش ها                     ب:توانايي نداشتن انجام كارهاي روزانه بر اثر فراموشي        ج:فراموش كردن گاه به گاه اسامي تازه آشنا             د:علايم رفتاري مانند اضطراب و گوشه گيري 49- كدام گزينه در مورد ((لمس)) صحيح نمي باشد؟ الف:لمس عاطفي براي نشان دادن احساسات به كار مي رود         ب:لمس حمايتي براي كمك به سالمند به كار مي رود        ج:لمس كنشي براي احترام به كار مي رود               د:در سالمندان بهتر است از لمس براي برقراري ارتباط ، كمتر استفاده شود 50- كداميك از موارد زير جزء مواد پيام رسان آموزشي به حساب نمي آيد؟ الف:عكس            ب:دستگاه ويدئو               ج:پوستر                  د:چارت ها   موفق باشيد     پاسخنامه آزمون مهارتهاي سالم زيستن                                           6/6/85     26- ج 27- الف 28- ب 29- د 30- ج 31- الف 32- ب 33- د 34-  الف 35- ج 36- ب 37- الف 38- د 39- ج 40- ب 41- د               42- ج 43- الف 44- د 45- ج 46- ب 47- الف 48- ج 49- د 50- ب     1- ب 2- الف 3- ج 4- ب 5- د 6- ج 7- الف 8- د 9-  ب 10- ج 11- ب 12- الف 13- د 14- ب 15- ج 16- الف               17- ب 18- د 19- الف 20- ج 21- ب 22- الف 23- ج 24- ب 25- د            



منبع : modiriatkhanvailam[dot]blogfa[dot]com[slash]post-11[dot]aspx

مدیریت خانواده استان ایلام, کاروفناوری حرفه وفن سيب, کاروفناوری حرفه وفن لوبيا, موضوع کیوی کاروفناوری حرفه وفن, کاروفناوری حرفه وفن سيب زميني,

تبلیغات



تبلیغات

تبلیغات
مطالب تصادفی

تبلیغات

تبلیغات
Blogs Top
بلاگز فا
اخبار آنلاین ایران و جهان